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昨天吃完燒肉吃到飽加六球冰淇淋之後今天直接升一公斤😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭希望是水腫 今天要吃水煮餐跟黑咖啡謝罪
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51 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Líp: 21,11g | Prot: 35,62g | Carbs : 38,86g.
Pequeno Almoço: 馬修嚴選 原味優格, 奇異果. Almoço: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 富統 鮮嫩雞胸肉, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）. Jantar: 拿鐵咖啡, 芭樂. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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