Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 104,50g | Prot: 94,65g | Carbs : 82,01g.
Pequeno Almoço: Sawi, Daging Sapi Giling, Putih Telur Matang, Jeruk Nipis, Keju Cheddar, Garmelia Roti Gandum. Almoço: Ikan. Jantar: Saus Tiram, Udang Goreng, Telur Rebus, Teh Hijau. Snacks/Outros: Mix Nuts Indomaret Mix Nuts Aneka Kacang, Oatbits Biskuit Oat Raisin. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dhadutcantik
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