Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
142,2 kg Perdidos até agora: 23,8 kg .    Ainda faltam: 74,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1858 kcal Líp: 71,39g | Prot: 133,62g | Carbs : 173,75g.   Pequeno Almoço: Member's Mark Purified Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Simple Truth Greek Yogurt Blueberry Pomegranate. Almoço: Member's Mark Purified Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Foster Farms Bold Bites Chicken with Parmesan Garlic Seasoning, Best Foods Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Jantar: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Stew. Snacks/Outros: Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz), Coca-Cola Coca-Cola Classic, Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Summer Strawberry, Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Abundant Apricot, Cherry Tomatoes, Del Taco Chorizo Breakfast Taco, Del Taco Breakfast Roller (Bacon). mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana



     
 

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