Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2914 kcal
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Líp: 83,45g | Prot: 127,48g | Carbs : 371,39g.
Pequeno Almoço: Sarchio Crusca di Grano, Prozis Real Whey Panettone, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Tre Mulini Bran Sticks. Almoço: Bieta Lessa, Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Jantar: Uva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Novi Crema di Nocciole , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Integrale. Snacks/Outros: Novi Crema di Nocciole , Dolciando & Dolciando Tortine di Farro, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Mulino Bianco Nastrine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Menabrea Birra, Arance, Tre Mulini Barretta Multi Grain. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas e 51 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavera73
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