Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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110,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 56,67g | Prot: 204,03g | Carbs : 112,95g.
Pequeno Almoço: MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss. Almoço: Satori Basmati-Reis, Beste Ernte Broccoli TK, Kunella Feinkost Leinöl, Gut & Günstig Puteninnenfilets. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Leicht und Fit Hackfleisch Gemischt 50% Fettreduziert. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svenpenn
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