Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 46,11g | Prot: 174,87g | Carbs : 79,32g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Erdbeere, Äpfel. Almoço: Iglo Dampf-Frisch Gemüse Italienische Art, Linessa Mozzarella Light. Jantar: Ei, Lidl Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Sesamöl, Almare Regenbogen-Forellen. Snacks/Outros: Baileys Baileys Irish Cream, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Whey Protein, Whey Protein, Magerquark, Frischkäsezubereitung Light, Ei, Milch 1,5%, Cappuccino. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comprida2000
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