сегодня опять 1 угл на 1 кг
72,8 kg Perdidos até agora: 10,7 kg .    Ainda faltam: 3,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1266 kcal Líp: 59,97g | Prot: 111,41g | Carbs : 67,63g.   Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба. Almoço: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Картофельное Пюре. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
484 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de oksanaskd


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.