Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 122,46g | Carbs : 171,21g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Crunchie (32g), Sainsbury's Red Seedless Grapes, By Sainsbury's Lentil Dhal Soup, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Jantar: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Finest Beer Battered Onion Rings, Rump Steak. Snacks/Outros: Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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