Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2681 kcal
|
Líp: 136,95g | Prot: 200,48g | Carbs : 166,52g.
Pequeno Almoço: Ciasteczka owsiane z białkiem, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Pilos Twaróg Chudy, Papryki Jalapeno, Grejpfrut, Biedronka Pieczarki, Zielone Oliwki, Spiżarnia Kiełbasa z Kija, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Masło, Jajko, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Almoço: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Jantar: Czerwona Kapusta, Rzepakowy Olej Roślinny, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0 cm Tłuszczu). Snacks/Outros: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Bakalland Migdały Łuskane, Śliwki, Gruszki, Henglein Ciasto Kruche. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gating
|