Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 85,16g | Prot: 124,69g | Carbs : 78,35g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Almoço: Яблоко, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Акватория Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле, Семга Запеченная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Редис, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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