Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 108,98g | Carbs : 126,22g.
Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Jantar: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Васаби, Villa Krim Вино Белое Сухое, Премия Форель Слабосоленая, Рис Отварной, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Snacks/Outros: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|