|
Пару дней - и снова в своём весе
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Líp: 91,28g | Prot: 108,10g | Carbs : 277,29g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Невские Берега Пирожное "Песочно-Модное", Красногорский Творожный Крем с Ванилином, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива. Jantar: Здорова Корова Молочный Коктейль Шоколад, Куриное Филе Вареное, Рататуй, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Outros: Сливы, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|