Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 73,50g | Prot: 57,24g | Carbs : 62,07g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Haoma Bombom Amendoim, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Subway Pimentão, Subway Pimentão, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Requeijão, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Pão Integral, Sadia Salaminho. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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