Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Líp: 22,97g | Prot: 93,98g | Carbs : 19,66g.
Pequeno Almoço: Universal Nutrition Аминокислоты, Universal Nutrition Аминокислоты, Чай Несладкий, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Говядина Отварная, Universal Nutrition Аминокислоты. Jantar: Огурец (без Кожуры), Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Universal Nutrition Аминокислоты. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kometa1
|