Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 62,26g | Prot: 59,36g | Carbs : 54,00g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Mis Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Zeytinyağı, Maydanoz, Soğanlar, Domatesler, Havuç. Jantar: Kıymalı Ispanak. Snacks/Outros: Superfresh Ton Balığı, Kıymalı Kabak Yemeği. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ipeeek51
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