Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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51,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 27,07g | Prot: 39,86g | Carbs : 252,28g.
Pequeno Almoço: Bagley Galletitas de Salvado, Bagley Galletitas de Salvado, Agua, Mate. Almoço: Misky Turron de Mani, Agua, Mate, Bagley Galletitas de Salvado. Jantar: Ensalada de Frutas, Fideos, Tomates, Fideos, Costillas. Snacks/Outros: Noel Mermelada de Ciruela, Riera Tostadas Integrales, Noel Mermelada de Durazno, Mate, Riera Tostadas Integrales, Ensalada de Frutas, Agua. mais...
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1393 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de omar gonzal
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