Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 39,62g | Prot: 42,94g | Carbs : 72,05g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. Almoço: Abobrinha Recheada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Pão Francês. Snacks/Outros: DIA Manga Espada. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de celcursino
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