Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 62,88g | Prot: 89,09g | Carbs : 87,03g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutti di Bosco, Muller Yogurt Bianco 0%, Mirtilli. Almoço: Zespri Kiwi Green, Pesca, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Mozzarella di Bufala. Jantar: Terra e Sole Soia Gialla, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Snello Bresaola. Snacks/Outros: Activia Yogurt Bianco Cereali, Kellogg's Special K Protein (28g). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de memoligna
|