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하루 잘 먹고 빼는 덴 3일이나 걸림. 그래도 먹고싶다... 막걸리... 칵테일... 케이크... 빙수...
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72 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 113,67g | Carbs : 122,45g.
Pequeno Almoço: 복숭아, 포도, 계란말이, 쇠고기 미역국, 돼지고기김치찌개. Almoço: 닥터리브 곤약젤리 자몽, 생대추, 파프리카, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 초고추장, 홍연어. Jantar: 삶은 계란, 바나나, 돼지고기김치찌개. Snacks/Outros: 칸타타 콜드브루 블랙, 닥터리브 곤약젤리 자몽, BSN 신타6 엣지. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
3일의 가치가 있지 않아유?ㅎㅎㅎ 전 그렇게 생각합니다. 홧팅! ^^
16 out 18 por membro: 따뜻한봄
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저도 그렇게 생각해요. 참다가 먹으니까 진짜 끝내주게 맛있더라고요ㅋㅋ
16 out 18 por membro: hdnxisis
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Histórico de Peso de hdnxisis
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