Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 122,70g | Prot: 72,50g | Carbs : 189,35g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Coles Avocado, Coles Almond Butter , Healthy Way Wheat Germ , Lecithin, Woolworths Essentials Pitted Dates, Pink Lady Apples, Healthy Way Linseed , Coles Soy and Linseed High Top Bread, Baby Spinach, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened . Jantar: Coles Light Tasty Cheese Slices, Garlic Bread, Olive Oil , Garlic , Onions , Coles Greek Style Yoghurt, Coles Avocado, Cucumber (with Peel) . Snacks/Outros: Woolworths Oat Bran, Ovaltine Energy Drink Mix, Australia's Own Organic Almond Milk, Clare Pumpkin Chocolate Chip Cookies, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Clare Quinoa Muffin, Benefiber Fiber, Woolworths Lite Milk, Coffee. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
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16 out 18 por membro: Borisok
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Histórico de Peso de clarescotney74
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