Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 37,91g | Prot: 82,96g | Carbs : 181,66g.
Pequeno Almoço: Nesquik Nesquik Cereal, Cooked Egg White, Coffee, Sugar, Peanut Butter, Toasted White with Whole Wheat Swirl Bread, Great Value Raisins, Dried Apricot. Almoço: Royal Basmati Rice, Ralphs Crispy Fried Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Cheese, Cooked Egg White. Jantar: Shrimp, Tomato Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated) , Watermelon , Oatmeal, Apples . Snacks/Outros: Whole Milk, Apples . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bonny99
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