Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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100 kg
Perdidos até agora: 65,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 48,53g | Carbs : 143,26g.
Almoço: Mlekovita Masło Klarowane, Sandacz, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Provitus Marchewka z Groszkiem, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Outros: i❤ Vege Pasztet z Fasolą i Pestkami Dyni, Machela Chleb Razowy z Lnem, Piwo Jasne, Kawa z Mlekiem. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaweł_po_40
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