Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 85,24g | Prot: 97,72g | Carbs : 188,75g.
Pequeno Almoço: Лимонный Сок, Hochland Фетакса, Кофе, Valio Молоко 0%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Овсяноблин от Алёны Бархат. Almoço: Яшкино Вафли в Шоколаде , Valio Молоко 0%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Outros: Арбуз, Велком Колбаса Вареная Сливочная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|