Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 36,72g | Prot: 88,75g | Carbs : 142,58g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар. Almoço: Оладьи на Кефире, Оладьи из Кабачков. Jantar: Скумбрия Холодного Копчения, Светлое Пиво, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Тушеный с Мясом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pollozz1
|