Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 42,30g | Prot: 35,51g | Carbs : 157,54g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Банан, Хлеб Бородинский. Almoço: Милка Шоколад Кокос , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Домашняя. Jantar: Яблоко, J7 Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|