Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 45,99g | Prot: 64,78g | Carbs : 61,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Омлет из Двух Яиц с Молоком и Растительным Маслом. Almoço: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Jantar: Говядина Отварная. Snacks/Outros: Киви, Чай с Молоком, Сырники Творожные Классические (Элина). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|