Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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109,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Líp: 11,60g | Prot: 69,57g | Carbs : 25,06g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pavo, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomates, Verdifresh Canónigos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jfabaf
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