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Na tapas nacht met vriend. Het was gezellig!
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54,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 70,51g | Prot: 85,12g | Carbs : 121,06g.
Pequeno Almoço: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Almoço: Vifit Magere Kwark, Ekoplaza Gemengde Noten, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Jantar: Olives, Perfekt Tortilla Wraps, Aldi Mozzarella, AH Geitenkaas Naturel, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Jumbo Rucola, AH Champignons. Snacks/Outros: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Blueberries, Tangerine, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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