Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 42,11g | Prot: 61,62g | Carbs : 109,36g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Молочное Царство Молоко 2,5%, Каша овсянка, Хачапури ленивый. Almoço: Колбасное Подворье Кролик с Черносливом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Борщ постный, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Солнечная Фазенда Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощи тушеные лето, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Snacks/Outros: Орехов-сухофруктная смесь, Молочное Дело Творобушки, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|