Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 102,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 36,75g | Prot: 191,43g | Carbs : 138,56g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Flora Light, Livlife Bread, Asda 1% Fat Milk, Fuel 10k Protibrick. Almoço: Asda Good & Counted Tikka Cooking Sauce, Asda Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Jantar: Asda Mushy Peas, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Twix Miniatures , Hula Hoops Puft , Starburst Starburst, Asda Cinnamon Swirl, Arla Protein Yoghurt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
My goodness! Your weight loss is phenomenal - 16 stone!! That's like carrying 2 people around. Amazing, very well done is an understatement!!! 👍
17 out 18 por membro: Maria Richards
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thanks! its close to 17 now lol
21 out 18 por membro: Mrselfdestrct
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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