Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 61,10g | Prot: 149,48g | Carbs : 71,04g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Jantar: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxxJenine
|