Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Líp: 76,52g | Prot: 134,44g | Carbs : 151,93g.
Pequeno Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд От Макарыча, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Окское Яйцо Отборное. Almoço: Помидор, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Кабачок . Jantar: Булгарпиво Белое Пшеничное, Богородская Кондитерская Фабрика Ореховая Смесь Соленая, EAC Туранка с Перцем Сушёная Соломка, BULGARPIVO Пиво Пятницкое, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Фисташки Очищенные, Bruto Snacks Картошка Натуральная Жареная. Snacks/Outros: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|