Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 66,55g | Prot: 76,98g | Carbs : 80,04g.
Pequeno Almoço: Banaan. Almoço: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Albert Heijn Drie Kleuren Quinoa, Tomaten, Komkommer (met Schil). Jantar: Albert Heijn Kipfilet, Ei. Snacks/Outros: Amandelen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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