Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 25,61g | Prot: 163,09g | Carbs : 33,48g.
Pequeno Almoço: Свой Урожай Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло , РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Jantar: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Leor Салат из Древесных Грибов. Snacks/Outros: Hortex Клубника Замороженная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena85sar
|