Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 88,93g | Prot: 97,45g | Carbs : 154,57g.
Pequeno Almoço: Lait Entier, Golden Bridge Crunchy Granola. Almoço: Délifin Serrano Ham, Ananas. Jantar: Bâton de Beurre Non Salé, Vinaigrette, Boni Mélange de Noix, Raisins Secs, Oeuf, Salade Verte, Patate Douce, Steak de Cheval. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marienette1991
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