Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
50,5 kg Perdidos até agora: 11,5 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

593 kcal Líp: 15,33g | Prot: 57,38g | Carbs : 59,43g.   Pequeno Almoço: Cheese, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Cooked Egg White. Almoço: Pineapple , Watermelon , Orange, Skinless Chicken Breast, Beets , Carrots , Tomatoes, Lettuce, Salmon Sushi. Jantar: Fresh Lemon Juice, Pistachio Nuts, Walnuts, Almonds . mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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