Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
613 kcal
|
Líp: 30,43g | Prot: 23,06g | Carbs : 62,89g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Тушеные Овощи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Jantar: ВкусВилл Ножки Кролика. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ican44
|