Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 54,70g | Prot: 72,32g | Carbs : 213,21g.
Pequeno Almoço: 水炊き, ご飯. Almoço: プルーン, 卵, 雑炊. Jantar: 筑前煮, ファミリーマート 春キャベツと塩昆布のサラダ, 焼酎, ウイスキー. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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