Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 71,56g | Carbs : 112,36g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Half & Half, Coffee, betterMD Vanilla Caramel Crunch Bar. Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Spectrum Chia Seeds, Almonds. Jantar: Egg White, Egg, Spinach, Avocados. Snacks/Outros: betterMD Vanilla Caramel Crunch Bar, Walnuts, Bananas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbrunn
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