Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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65,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3209 kcal
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Líp: 92,35g | Prot: 86,17g | Carbs : 472,68g.
Pequeno Almoço: Bananas, Walnuts, Grapes, Dried Seaweed, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, The Ginger People Crystallized Ginger, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Turmeric (Ground), Black Pepper, Ginger (Ground), Apples, Rhythm Superfoods Original Kale Chips. Almoço: Trader Joe's Organic Broccoli Florettes, Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders, Oroweat Everything Bagel, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. Jantar: Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Zinfandel Wine, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, The Ginger People Crystallized Ginger. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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