Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 86,85g | Carbs : 225,48g.
Pequeno Almoço: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유, 소와나무 비피더스 명장 포도, 삼립 딸기나라 맘모스. Jantar: 닭볶음탕, 잡곡밥. Snacks/Outros: MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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