Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 38,03g | Prot: 45,19g | Carbs : 180,72g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almoço: Рахат Мармелад на Агаре, Перекресток Печенье Пышка, Шарлиз Нуга с Ананасом, Хлеб Зерновой, Белая Дача Вита Микс, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару. Jantar: Хлеб Зерновой, Сливы, Яблоко, Тёма Биолакт 3,4%. Snacks/Outros: Сахар, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|