Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Líp: 102,98g | Prot: 110,84g | Carbs : 245,40g.
Pequeno Almoço: Янтарь Сыр Колбасный, Лаваш. Almoço: Chiaru Семена Чиа, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Jantar: Лакомка Мороженое, Адреналин Раш Адреналин Раш, Lay's Чипсы, Valio Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Outros: Абрико Топпинг Карамель Ирис, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nen1573
|