Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 61,97g | Prot: 82,66g | Carbs : 161,62g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Яблоко-Персик, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Almoço: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Избенка Сыр Адыгейский, Лечо, Зеленые Оливки. Jantar: Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Здоровье Морская Капуста без Уксуса , Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Королек, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|