Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 18,57g | Prot: 80,14g | Carbs : 147,96g.
Pequeno Almoço: Слобода Кетчуп Томатный, Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей. Almoço: Петродиет Зерновой Батончик в Шоколадной Глазури Виноград, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Томатная Паста, Брокколи, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Пирог с Капустой. Snacks/Outros: Хлебец, Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Свекла Вареная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|