|
сегодня 3-5 на 1 кг
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 33,55g | Prot: 92,70g | Carbs : 184,80g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Овсянка, Финик, Тыква, Творог 5%. Almoço: Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Брынза. Snacks/Outros: Яблоки, Яблоки, Яблоки, Хурма. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|