Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3581 kcal
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Líp: 115,62g | Prot: 265,45g | Carbs : 307,23g.
Pequeno Almoço: Vivo Meglio Biscotti Integrali, Carrefour Hamburger di Pollo , Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale . Almoço: Nero d'Avola, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino , Barilla Conchiglie Rigate, Coop Grissini Torinesi, Baguette, Beretta Salamini Classici, Fontina. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Broccoli. Snacks/Outros: Fiit Zone Sport Nutrition Evolution Isolate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Organic Peanut Butter, Banana, Carrefour Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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