Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 44,19g | Prot: 133,80g | Carbs : 175,08g.
Pequeno Almoço: Мёд, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Курица Вареная, Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Дыня. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Почему все сырники, как вы их называете такие разные и страшные?
18 out 18 por membro: Brawest
|
😂потомучто я очень плохо готовлю.., мне приходиться это есть😂 печь я не умею совсем . Лучше всего варю... кофе в том числе
18 out 18 por membro: alex-diana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|