Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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119,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 20,49g | Prot: 112,77g | Carbs : 6,83g.
Pequeno Almoço: Almare Nordseekrabben, Normaler Kaffee. Almoço: Aldi Forellenfilets. Jantar: Almare Graved Lachs, Almare Nordseekrabben. Snacks/Outros: Aptonia Lean 100% Whey, Aptonia Lean 100% Whey. mais...
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3084 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ute999
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