Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
138 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 86,94g | Prot: 69,04g | Carbs : 219,01g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Папа Может Сервелат Финский, Каравай Батон Классический Семейные Традиции. Almoço: Piccolo Творожное Печенье с Цукатами, Сахарный Песок, Чай, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинина Тушеная, Омлет или Яичница, Тушеные Овощи. Jantar: Сахарный Песок, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Мармелад, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Савушкин Продукт Творожок Вишня. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suxodoliskai212
|